かぼちゃねこ日記

アメリカから見えるもの。考えたこと。

2016-02-16から1日間の記事一覧

低血圧、貧血で疲れやすい体質の私が気をつけていること

私は低血圧で、貧血です。また、人混みが苦手でわりと疲れやすいので、日々気をつけていることを書いてみようと思います。同じような症状の方のご参考になれば。1. 毎晩お風呂に入る。お風呂に入らないと翌朝背中がバキバキにこっているので、寝る前に必ずお…