私は低血圧で、貧血です。また、人混みが苦手でわりと疲れやすいので、日々気をつけていることを書いてみようと思います。同じような症状の方のご参考になれば。1. 毎晩お風呂に入る。お風呂に入らないと翌朝背中がバキバキにこっているので、寝る前に必ずお…
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